Meteen naar de content
100% TEVREDENHEIDSGARANTIE
DE NUMMER 1 IN 🇳🇱 & 🇹🇩

Last van stress? Happy Painting helpt!

Last van stress? Happy Painting helpt!

Voel jij je wel eens gestrest? Voel je je angstig? Of heb je misschien te maken (gehad) met een burn-out? Laat Happy Painting je helpen. 

Onze naam, Happy Painting, hebben wij met veel zorg en liefde uitgekozen. Want ook wij hebben zelf ervaren hoe rustgevend diamond painting kan zijn. In deze blog vertellen we je graag waarom wij kunnen helpen en wat de voordelen van diamond painting zijn. Ben jij benieuwd? Lees dan snel verder.



WAT IS STRESS?

  • Stress ontstaat wanneer te lang te veel spanning aanwezig is.
  • Er worden drie soorten stress onderscheiden: spannende stress, frustrerende stress en schadelijke stress.
  • Stress heeft verschillende oorzaken. Bekende oorzaken zijn een hoge werkdruk en ziekte of overlijden van een naaste.
  • Stress kan zich uiten in lichamelijke en psychische klachten. Het is merkbaar in gevoelens, gedrag en/of gedachten.
  • Herstellen van stress duurt langer naarmate je langer gestrest bent.
  • Lukt het niet om zelf stress te verminderen, zoek dan hulp bij een arts, psycholoog of coach.
Stress betekent dus eigenlijk niets anders dan spanning of druk. Stress is niet per definitie altijd ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Gezonde stress is de spanning die je voelt voor een examen, optreden, sollicitatiegesprek of andere spannende gebeurtenis. 

Maar wanneer stress negatieve gevolgen heeft en het dus ongezonde stress wordt, is het belangrijk dat je rust gaat opzoeken en je geest even op wat anders laat focussen.

Kunst en tekenen in het algemeen staan bekend als geweldige methoden om stress te helpen verminderen. Er is niet voor niets een hele sector die kunsttherapie heet. Kijk maar eens naar kinderen die creatief bezig met het maken van tekeningen, schilderijen en andere knutselwerkjes. Je ziet overduidelijk hoe het hen ontspant en veel plezier geeft. Volwassenen daarentegen denken er niet vaak aan om te knutselen stress te verlichten, maar het kan echt wonderen doen!



WAAROM DAN DIAMOND PAINTING?


Kunst helpt je gedachten af te leiden van stressvolle situaties. 
Het maken van een diamond painting is een geweldige manier om je gedachten af te leiden van de stress factoren in je leven. Als je creëert, schakel je een ander deel van je hersenen in en kun je helemaal opgaan in wat je aan het creëren bent. Zelfs als je maar 45 minuten aan diamond painting besteedt, zal het je hoofd leegmaken en je kunt je problemen weer met een frisser perspectief te benaderen.

Kunst kun je vergelijken met meditatie.
Meditatie helpt je bij het leegmaken van de hoofd, en kunst kan je helpen hetzelfde te doen. Wanneer je opgaat in je creatie, worden je hersenen opgeladen door de focus. Het kan daadwerkelijk helpen om stress te verminderen en je vermogen om te gaan met dingen die om je heen gebeuren te verbeteren. Diamond painting is dus een fijne vorm van kunst waarmee je dit zelf kunt ervaren.

Kunst is een vorm van self-care.
Soms wordt de stress groter als je vergeet voor jezelf te zorgen. Soms geeft het leven je zoveel tegenslagen dat je vergeet te zitten en te ontspannen. Als je elke dag ook maar één uurtje besteedt aan een vorm van kunst, geef je je hersenen een beetje tijd om tot rust te komen en te ontspannen. Diamond painting neemt veel tijd in beslag waardoor het perfect is om dagelijks eventjes te doen.

Al met al is het leven tegenwoordig erg actief, en mensen staan voortdurend onder druk om meer te doen. Tussen je werk en de kinderen door is er helaas niet veel tijd om voor jezelf te zorgen. Maar wanneer je diamond painting toevoegt in je wekelijkse of dagelijkse routine, zal dat helpen om je stress te verminderen. Je bent natuurlijk niet beperkt tot enkel diamond painting. Tekenen en schilderen is net zo ontspannend.

Diamond painting is dus eigenlijk één van de beste cadeaus die je jezelf kunt geven. Wil jij het graag proberen? Neem dan eens een kijkje bij onze uitgebreide collecties.

comment {0 reacties

B
BigDick_Mbou5seacy calendar_today

clash royale princess porn lovesense porn sunbathing porn gay classics porn leila cherry porn littlereislin porn daria porn porn sex movies forced sex slave porn blonde small tits porn kat graham porn granny ebony porn porn delivery porn sear rough hentai porn [url=https://mbou5.ru/ ]jensen porn [/url] wife shares husband porn porn hoop ashley nicole porn black master porn mom and son porn stories mandy majestic porn tia kai porn asian teen porn tube superhero porn parody cock ninja studios porn free porn black thicc asian porn filipina milf porn lazy town cartoon porn starbound floran porn [url=http://mbou5.ru/ ]soul eater tsubaki porn [/url] teen prostitute porn daddy fuck me porn freeuse fantasy porn petite teen porn pic china av porn annika adams porn pirates porn video sofГ­a vergara porn porn sait real ameture porn revenge porn video kira reed porn eve laurence porn milf facial porn anime x porn [url=http://mbou5.ru/ ]claudia macc porn [/url] heavy women porn ts surprise porn porn star images porn star america ariana marie porn pics cougar milf porn girl porn move blaxploitation porn homemade twink porn japanese kitchen porn pvz solar flare porn big mouth porn vicki richter porn whiptrax porn attitude porn [url=http://mbou5.ru/ ]porn indonesia terbaru [/url] diaper poop porn best milf porn porn brazilian animal porn gif hannah teter porn scottish girl porn androide 18 porn porn colombiana kitty porn tube homoerotic porn brainwashing porn full hd teen porn aruna aghora porn 4k solo porn porn star nipples [url=http://mbou5.ru/ ]car gay porn [/url] iamvictorya porn does lana rhoades still do porn porn black guy big black penis porn shorty mac porn videos sexy porn stories kito momona porn eva angelina porn videos dio porn role play sex porn big booty fart porn porn hub bdsm hardcore black girl porn throbbing cock porn pregnant bondage porn watch porn videos online interactive porn sites porn blondes free porn female orgasm action girls porn russian porn models extreme porn tubes porn ftm gif lesbian porn badonion porn sleeping mom and son porn porn fox xxx love porn curly hair teen porn bbg porn resident evil 7 mia porn ebony bondage porn anabella galeano porn videos meridian porn kacy black porn 3d porn tube inces porn rusty g porn gay frat porn porn with condom kali rose porn only 18 porn kayla kayden porn sweet asian porn missionary bbc porn black girls in porn huge tits anime porn sexy pornstar porn viking barbie porn the porn pool kinky anime porn confession booth porn incest rape porn watch gay porn jamelizzzz porn

B
BigDick_Mbou5seacy calendar_today

older black women porn real grandma porn porn mama free 3d cartoon porn gay tentical porn fat booty ebony porn margot robbie porn fakes kiwi ling porn blackmail step sister porn top streaming porn site white box porn onebigkiss porn beautiful ts porn chezh public porn porn dp [url=http://mbou5.ru/ ]nikki sims porn [/url] ella venus porn 90s porn stars anya zenkova porn gay porn music fat teen porn videos teen sex porn videos youtube videos porn campfire porn tender porn 50 plus milfs porn ahme porn girls with dick porn porn dating games lena the plug porn reddit kingdom porn [url=http://mbou5.ru/ ]big boos porn [/url] taylor rain porn romentic porn hand over mouth porn family therapy porn forced mature porn sparksgowild porn austyn monroe porn amateur car porn anime porn movie toatal drama island porn shuri porn gay humiliation porn pinky hardcore porn mabel may porn slime transformation porn [url=http://mbou5.ru/ ]moka akashiya porn [/url] wca productions porn first kiss porn shia labeouf porn body paint porn gif too cute for porn reddit free japanese anime porn porn insemination porn apps for roku tv tara lynn porn akidearest porn porn hub gifs disney girls porn free porn bondage alien quest eve porn fallout 4 curie porn [url=http://mbou5.ru/ ]porn roku [/url] africa porn star elani nassif porn furry mlp porn teen insemination porn dustghost porn porn thong porn ugly free 18 & abused porn real beastiality porn gay beefy porn porn md gay yoga lesbian porn holmes porn star stop sister porn derpina porn [url=http://mbou5.ru/ ]porn stores [/url] granny massage porn jayden jaymes new porn how bad is porn johnny hands porn sophia lee porn pear porn little girls porn videos tasha holz porn cup head porn valerie porn aesthetic porn shhh porn nategotkeys porn roxy mendez porn tutorial porn krissie dee porn public train porn gay porn indian natural porn gif asian porn group smart porn hit or miss girl porn blindfold trick porn anabolic reactions force fucking porn indian mms porn videos thick ass gay porn anabolic pathways edwina carla isaacs porn curvy latina porn river elliott porn x men porn teenage mutant ninja turtles porn anime porn creampie 3 tit porn best amateur porn websites long black cock porn charlie sheen porn girlfriend best lesbian porn star is porn banned pregnant transformation porn cheating wife bbc porn milf soft porn skullgirls filia porn cowgirl boots porn furry human porn 3gp porn video download taylor blake porn free porn site.com video porn hentai adult bookstore porn united kingdom gay porn blonde glasses porn female foxy porn best ass porn star

W
Wheeslseacy calendar_today

belka porn free toon porn comics no download porn games pool porn video super hardcore porn overwatch echo porn first sex porn cartoon porn incest tan porn free porn vibrator fucked up porn gif yes free porn tiny porn xxx farrah abraham porn pics naruto vr porn [url=https://toner-ru.ru/ ]older younger porn [/url] free reality porn videos ffm hd porn ben 10 cartoon porn miss mia fit porn desert rose porn lavender rayne porn porn faq young shemale porn sexy aunty porn asian father daughter porn star wars clone porn april bowlby porn fortnite dark bomber porn teacher gangbang porn cumshot porn games [url=https://smolbalkon.ru/ ]steven universe porn gif [/url] bend me over porn fortnite porn vr porn big natural tits back seat porn porn site ratings step daddy porn zoe ligon porn massage room porn videos porn star big tits face sitting porn gif tit worship porn cali carter porn asuna porn gay hypno porn free swinger porn [url=https://toner-ru.ru/ ]petite mexican porn [/url] balloon porn tom moore porn the last of us porn gifs black sissy porn gay porn frat jayden jaymes new porn latino porn ass dads hot girlfriend porn young teen shemale porn blow job porn videos onlyfans porn ban lisa ann porn pictures overwatch porn tracer jayden cole lesbian porn how to find any porn video [url=https://toner-ru.ru/ ]chubby porn tubes [/url] luv porn elsa jean porn gifs genderqueer porn bella baby porn vr shemale porn rhys sachett porn abella anderson porn gifs jessica ryan porn new porn videos dog licks pussy porn videoselection porn hot porn stories amateur tranny porn japanese love porn kanojo porn [url=https://vslibrary.ru/ ]gorn porn [/url] bethany skye porn jacquie et michel porn blonde porn gallery rebel lynn porn miho ichiki porn blanche porn 3d anal porn porn wives real massage porn menstrual cup porn man with a vagina porn oops wrong hole porn porn movies on netflix dragon ballz porn video josephine james porn milf comic porn ebony teacher porn taxi porn revenge porn site sandbox porn game porn ads compilation august taylor porn skid row porn brown eyes porn xxx interracial porn gay porn blog spot dog porn vids old women porn hd europrofile porn videos garra porn porn star megan rain blond porn pics submissive mom porn hanna hilton porn porn granny tube onlyfans best porn cross dress porn crossdresser teen porn johnny johnny porn fuk porn site adult porn gifs wonderwoman porn sexy ts porn alex roman porn asian compilation porn sweet gay porn touch porn nyx baltimore porn paris hilton sex tape porn bibi noel porn oldje.com porn porn janice natural beauty porn disney cartoon porn comics situation porn

W
Wheeslseacy calendar_today

elsa jean porn lostbets porn young animated porn video porn family bobbi dean porn porn wild perky breast porn porn cartoon pic open your eyes part 1 gay porn free porn xnxn piper porn star mandy lee porn sex on the beach porn evelyn grey porn paki porn tube [url=https://xperiaprotection.ru/ ]aurora belle porn [/url] creampie sister porn fc2 porn hela porn unitard porn koro sensei porn fecal porn jewelz blu porn big list of porn submissive training porn free full length porn dvds furry zebra porn free hd ebony porn ppppu porn the butt porn ragequeen porn [url=https://vslibrary.ru/ ]free porn midgets [/url] outer worlds porn hawaii homemade porn kendal jenner porn gay mexican porn bakugo’s mom porn teddi barrett porn japanese porn english subtitle porn star woman stacie jaxx porn porn dads and daughters hazel tucker porn pussy fisting porn free ass eating porn hailey baldwin porn kingdom porn [url=https://xperiaprotection.ru/ ]porn roblox [/url] mongolian porn gay macrophilia porn oasis porn symptoms of porn addiction granny shirley porn milf cruiser porn sara simmons porn 2020 porn stars midjet porn diana richards porn hifi porn gay india porn staxus porn class porn anal machine porn [url=https://childrens-uni.ru/ ]kevin gates porn [/url] missbehavin26 porn porn riding gif redhead teen porn gif japanese incest porn videos sing ash porn free anime porn velma dinkly porn black yoga pants porn muvaphoenix porn group masturbation porn free ten porn american dad porn parody hermaphrodites porn pics bikini model porn kash dinero porn [url=https://toner-ru.ru/ ]anna ohura porn [/url] billie piper porn sexy dragon porn yoda porn dragon ball bulma porn running shorts porn gia dimarco porn japanese porn actor hd porn sex movies reyna porn nina hartley classic porn mlp royal guard porn free milf porn movies watch porn tubes 3d porn artist demi lovato nude porn choke out porn pornhub porn videos pregnant belly rub porn panda marie porn what is anime porn porn stars real name mom stuck in sink porn should i do porn tomboy lesbian porn porn baby big booty ebony lesbians porn porn short mind comtrol porn emily gavassi porn tumblr fitness porn culonas porn new jersey porn stepsister pov porn swiss porn black girls on white guy porn wrong person porn lesbian porn you tube pawn shop full video porn calvin cycle anabolic or catabolic who framed roger rabbit porn dirty talk porn compilation britney spears fake porn italian milf porn hockey porn rough missionary porn ms booty porn brandon lee porn star massive tit porn stars angelica porn female celebrities porn real amatuer porn theylovebadu porn online porn videos tiny cock porn trans porn tube

C
Carla calendar_today

Heel herkenbaar! Printen verminderd je stress. Kortgeleden ben ik in 3 weken tijd mijn schoonvader en bonusmoeder verloren. Thuis niks doen, werd alleen maar piekeren. Door het printen werd ik buiten verwachting helemaal relaxed. Heerlijk om te doen!

laat een reactie achter

Gratis Verzending V.A. €20,-

Op alle bestellingen in Nederland en België

Niet tevreden garantie

Altijd je geld terug als je niet happy bent met je bestelling

Bereikbaar wanneer jou het uitkomt

Wij zijn altijd bereikbaar via de e-mail, Facebook en Instagram

100% veilig betalen

Met iDEAL, Bancontact, PayPal, creditcard of achteraf met Klarna

x